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Creando Resiliencia Personal - Tecnicas de Respiración del corazón
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𝗖𝗿𝗲𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗥𝗲𝘀𝗶𝗹𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹.

En esta Masterclass gratuita compartiré algunos de los beneficios de las herramientas y técnicas del 𝗛𝗲𝗮𝗿𝘁𝗠𝗮𝘁𝗵®️.

El programa  𝗛𝗲𝗮𝗿𝘁𝗠𝗮𝘁𝗵®️”Construyendo Resiliencia Personal™️”, es un programa práctico, que combina entrenamiento, coaching  y mentoría con herramientas científicamente comprobadas para ayudarte a mejorar  la respuesta de tu cuerpo al STRESS autorregulando  tus emociones, pensamientos y comportamientos para crear Resiliencia Personal, y afrontar la adversidad!

Con las técnicas del 𝗛𝗲𝗮𝗿𝘁𝗠𝗮𝘁𝗵®️ puedes aprender  habilidades para TODA TU VIDA  que puedes usar en cualquier momento.

Aumentas tu bienestar, el desempeño personal y profesional y mejoras así al 100% tu calidad de vida.

BENEFICIOS:

• Piensas y actúas con más claridad
• Autorregulas emociones y comportamientos
• Afrontas situaciones de angustia y stress
• Haces toma  de decisiones más efectivas
• Comunicaciones en el trabajo y familia más efectivas.
• Rendimiento escolar

Es un programa dirigido a todo tipo de personas que se encuentren o no, bajo situaciones y momentos de estrés.

Adultos
Adolescentes
Madres, Padres.
Niños.
Profesionales en general.
Profesionales de la Salud.
Ejecutivos, CEO’s
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Info@gabrielaguedez.com
𝗛𝗲𝗮𝗿𝘁𝗠𝗮𝘁𝗵®️Coach y Mentor

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